Mountainbikes

Kondition, Kraft und Koordination

Aus den urigen Anfängen des Mountainbikings in den 1970er Jahren ist ein Breitensport geworden.
Bei kaum einer anderen Sportart beansprucht und trainiert man seine Kondition, Kraft und Koordination gleichermaßen.

Es macht ja auch riesigen Spaß, den wurzeldurchzogenen Boden im Waldstück bergab zu dengeln*, die Schotterpiste hinab zu jibben oder einfach den Hang zu shredden. Und wenn man schon geübter ist, droppt man natürlich auch lässig bei jeder Gelegenheit.

^{(* MTBlerisch:  dengeln = aggressiver Fahrstil, jibben = alle Hindernisse spielerisch nutzen, shredden = Gas geben, droppen = sich über eine Hinderniskante fallen lassen)}